Menu
Loading…

Tarjoukset juuri nyt

Kunnossa myös kesällä

Lue lisää

Asiakkaamme kertovat

Kireä selkä vei yöunet

Lue lisää

Silveroutdoor

Vie lihaskuntoharjoittelun ulos

Lue lisää

Liikuntalääketiede&Gerontologia

Terveys

Lue lisää

Ryhmäliikunta&kuntosali

Kunto

Lue lisää

Arjen luksusta yli 40-vuotialle

Klubi

Lue lisää
  • Tarjoukset juuri nyt
  • Asiakkaamme kertovat
  • Silveroutdoor
  • Liikuntalääketiede&Gerontologia
  • Ryhmäliikunta&kuntosali
  • Arjen luksusta yli 40-vuotialle

Silverplus - kohti terveempää elämää

Silverplus on yli 40 vuotiaillle suunniteltu Hyvinvointikeskus. Tarjoamme sinulle klubin, jossa jokainen kävijä otetaan huomioon kokonaisuutena. Toimintamme perustuu liikuntalääketieteen ja gerontologian tuntemukseen sekä kymmeniin kokemusvuosiin liikunnan alalta. Klubimme tarjoaa lämminhenkisen ilmapiirin, jossa pääset nauttimaan arjen luksuksesta!

Silverplussan täsmäjumpat on räätälöity juuri sinulle. Pienryhmäohjauksessa jokainen osallistuja huomataan. Näin pystymme takaamaan sinulle joka kerta turvallisen ja tehokkaan harjoittelukokemuksen.

Avaralla kuntosalin puolella harjoittelu tapahtuu TechnoGymin huippulaitteilla. Ammattitaitoiset ohjaajamme suunnittelevat juuri sinun tarpeisiisi soveltuvan harjoitteluohjelman. Henkilökohtainen kuntosaliohjelma antaa aloittelijalle kattavan tietopaketin ja ohjeistuksen lihaskuntoharjoittelusta, kokeneemmalle salikävijälle oma ohjelma tuo uutta haastetta kehitykseen.  

40v

Tarjoamme sinulle 3 kerran tutustumiskortin veloituksetta  -ihastut varmasti! Katso lisää tästä!

Tutustu Terveys osiossamme Hyvä ryhti- videosarjaan jossa ammattitaitoiset ohjaajamme neuvovat miten päästä eroon huonosta ryhdistä, olkapää- ja niska-hartiavaivoista!

 

 

 

Ajankohtaista

Pitkä automatka edessä? Kevennä matkan rasitusta kuudella helpolla liikkeellä ja…

Pitkäkestoinen yhtäjaksoinen istuminen o kova rasitus elimistölle. Aineenvaihdunta hidastuu, selkä puutuu, jalat turpoavat ja niskat menevät jumiin. Ajaessa asento kääntyy vielä enemmän eteen, jolloin rinta kiristyy ja selän kuormitus kasvaa...

Lue lisää