Kuntoklubi Silver Plus tarjoaa hyvinvointia koko keholle 40 vuotta täyttäneille!

Silver Plus on aikuisille suunniteltu kuntoklubi, jossa tilat ja liikuntapalvelut täyttävät vaativankin toiveet. Niin aloittelija kuin tottunutkin liikkuja löytää varmasti itselleen sopivan tunnin, kattavasta yli 40h/viikossa sisältävästä ryhmäliikunta aikataulusta. Pienryhmissä tapahtuva ohjaus on kehittävää ja ilmapiiri tunneilla kannustava. Yksilöllinen ohjaus on meille tärkeää, ohjaaja ottaa tunneilla vastuun kehittymisestä - otamme kuntosi henkilökohtaisesti!

Turun upeimmassa liikuntakeskuksessa on 1300 neliön avarat tilat ja vain 700 asiakaspaikkaa, näin mahdollistamme kaikille rauhallisen ja viihtyisän harjoitteluympäristön.

Kaikki ryhmäliikuntatunnit ovat ammattilaisten ohjaamia, ja puolet vetäjistämme ovat yli 40- vuotiata. Laajasta tuntivalikoimasta löytyvät mm. Silver Pilates, Silver Jooga, Fittball, Evergreenpyöräily, Kahvakuula, Niska-hartia, Itämainen tanssi, Terve selkä, Lihaskunto, sekä erilaiset kehonhuoltotunnit. Testaa ja löydä suosikkisi!

Liikunta ja ravinto ovat tutkitusti ainoat asiat joilla voidaan vaikuttaan ikääntymiseen, mikä vielä estää sinua liikkumasta?

”Liikkumalla saat enemmän vuosia elämään ja enemmän elämää vuosiin”